Oddech, Postawa, Uśmiech – Odkryj Moc Integracji Twarz-Ciało!
Twarz Nie Jest Osobno – Terapia Ustno-Twarzowa, Która Łączy Ciało w Całość!
Terapia Ustno-Twarzowa to metoda wykorzystująca pracę manualną na mieśniach twarzy, szyi i obręczy barkowej. Opiera się na założeniu, że motoryka mała (twarz) i duża (postawa) są ze sobą nierozerwalnie powiązane. Dzięki stymulacji łańcuchów neuromięśniowych terapia przywraca równowagę napięć mięśniowych, poprawia funkcje żucia, połykania, oddychania, a nawet redukuje nadmierne ślinienie. To nie tylko praca nad mimiką – to integracja ciała i umysłu!
Jak Działa Terapia Ustno-Twarzowa?
Manualne Techniki: Głaskanie, rozciąganie i uciskanie mięśni twarzy i szyi.
Łańcuchy Mięśniowe: Terapia oddziałuje na przednio-tylne (językowy, twarzowy, centralny) i szczękowe łańcuchy, które regulują mowę, słuch, oddychanie i trawienie.
Ćwiczenia Oddechowe: Wykorzystanie przepony, mięśni międzyżebrowych i tłoczni brzucha, by wydłużyć fazy wdechu/wydechu i poprawić postawę.
Dla Kogo Jest Ta Terapia?
Dzieci: Z trudnościami w ssaniu, żuciu, nadmiernym ślinieniem, zaburzeniami napięcia mięśniowego (np. mózgowe porażenie dziecięce).
Dorośli: Z problemami stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ), migrenami, wadami wymowy, po udarach lub urazach twarzoczaszki.
Wszyscy: Osoby z wadami postawy, zaburzeniami oddychania (np. oddychanie ustami) lub stresem manifestującym się w napięciu mięśni twarzy.
Kluczowe Korzyści:
Lepsza kontrola żuchwy i symetria ciała.
Prawidłowe oddychanie torem nosowym.
Poprawa funkcji życiowych: gryzienie, żucie, połykanie.
Redukcja bólu mięśni twarzy i szyi.
Wzmocnienie świadomości ciała i koordynacji.
W PolanaSi wierzymy, że twarz to zwierciadło ciała. Dzięki terapii ustno-twarzowej pomagamy odnaleźć równowagę, która zaczyna się od uśmiechu. 🌸